現在ラグビーワールドカップ日本大会では盛り上がりをみせており、日本代表チームも快進撃を遂げて史上初の決勝トーナメント進出しました。 現役ラグビー選手は驚異のパワーを発揮するためには、まず「からだ作り」が基本です。あの体型(ラガーマン)を維持す…
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