運動不足を解消するプロテインとは!? 短い時間で効率良くダイエットする!!
緊急事態宣言が発令され、なかなか外出できず運動不足が懸念される今、プロテインが再び注目されています。
今回は、短い時間で効率良くカラダを鍛えるサポートをするプロテイン「ウルトラホエイダイエットプロテインプレミアム クリアストロベリー風味/チョコレート風味/抹茶ラテ風味」を現役薬剤師がレビューします。
●商品情報(特徴)
・人工甘味料、合成着色料、保存料不使用。
・WPIを50%ブレンドし、タンパク質純度が高く、高品質なプロテイン。
・味にこだわり、トレーニング後の乾いた喉にも飲みやすい、サラリとした喉越しを追求。
●カロリー(1食30gあたり)
117kcal
●用法用量(飲み方)
水150ml~200mlに対して、本品を付属のスプーンすり切り2杯(約30g)を目安に、シェイカー等で溶かして服用すること。
●飲むタイミング
1日2回~3回程度、以下のタイミングで服用がオススメ。
①起床後の枯渇した体に
②間食代わりに
③トレーニング後に
その他にも、タンパク質が不足していると思われる場合はお好みで。
●値段(税込価格)
Amazon価格:4600円前後/kg
●商品名
ULTORA ホエイプロテイン クリアストロベリー風味
ウルトラホエイダイエットプロテインプレミアム
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●商品名
ULTORA ホエイプロテイン チョコレート風味
ウルトラホエイダイエットプロテインプレミアム
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●商品名
ULTORA ホエイプロテイン 抹茶ラテ風味
ウルトラホエイダイエットプロテインプレミアム
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●薬剤師のコメント
本来のプロテインは、すべての現代人に不足しがちなタンパク質を手軽に補給するためのものであり、必ずしもトレーニングを頻繁に行う人だけが飲むものではありません。3種類の中で、抹茶ラテ風味が一番人気となっています。プロテインとは「飲む健康食」。
