気持ちを落ち着かせるサプリ「休息時間」登場!! 成分と飲むタイミングは!?
今回は、気持ちを落ち着かせるサプリ「休息時間」を現役薬剤師が効果と飲むタイミング中心に紹介します。
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●商品名
サプリ 休息時間
●商品情報(特徴)
・3大休息成分であるGABA、トリプトファン、テアニンを贅沢に配合したサプリ。
・4大癒やし系ハーブであるセントジョーンズワート、カミツレ、ボダイジュ、クワンソウを惜しみなく配合。
●成分
セントジョーンズワートエキス末、γ-アミノ酪酸(GABA)、カミツレ末、ボダイジュの花エキス末、クワンソウ末、L-トリプトファン、L-テアニン、V.B6、V.B1
●用法用量(飲み方)
1日あたり2錠程度を目安に、水またはぬるま湯で服用すること。
●飲むタイミングは!?
寝る前や、仮眠する前に服用するのがオススメ。
●値段(税込価格)
30日分:1400円前後
●薬剤師のコメント
GABAは、体内で神経伝達物質として働き、ストレスを和らげて脳の興奮を静める効果があります。また、体をリラックスさせる働きがあるため、気持ちを落ち着かせることも確認されています。そして、癒やし系ハーブであるセントジョーンズワート、カミツレ、ボダイジュ、クワンソウもプラス。サプリ「休息時間」でリラックスしましょう。
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