お菓子でぐっすり快眠できる!? ギャバフォースリープとは!?
そんな夢のようなチョコレートがあると、お菓子でお馴染みのグリコから新発売され、twitter等のSNSや口コミで話題となっています。
そこで睡眠の導入や眠りの深さにとても関係しているGABA入り睡眠用チョコレート「GABA for sleep」を現役薬剤師が成分や値段等中心にレビューします。
- ◆商品名
- ◆分類
- ◆商品特長
- ◆値段(価格)
- ◆発売日(いつ発売?)
- ◆効能・効果(効き目)
- ◆成分(3粒当たり)
- ◆GABAとは!?
- ◆GABAの1日摂取量の目安は!?
- ◆実際に食べてみた感想
- ◆口コミ評価
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◆商品名
江崎グリコ メンタルバランスチョコレートGABA フォースリープ(まろやかミルクチョコレート)
◆分類
機能性表示食品
※機能性表示食品は軽減税率対象のため、消費税8%
◆商品特長
・睡眠の質を高める機能があるγ-アミノ酪酸(ギャバ)を配合。
・3粒あたり100mgのγ-アミノ酪酸を含有。
・まろやかな味わいのミルク味。
・一口サイズで食べやすい12粒入り。
◆値段(価格)
50g×10個:2000円前後
◆発売日(いつ発売?)
2019年9月24日
◆効能・効果(効き目)
睡眠の質(眠りの深さ、すっきりした目覚め)の改善に役立つ効果があると報告されている。
◆成分(3粒当たり)
γ-アミノ酪酸(GABA):100mg
◆GABAとは!?
体内で神経伝達物質として働き、ストレスを和らげて脳の興奮を静める効果があります。また、体をリラックスさせる働きがあるため、安眠や血圧低下にも役立つことが確認されています。
◆GABAの1日摂取量の目安は!?
1日100mg~300mg(3~6粒)の摂取が望ましい量といわれています。
◆実際に食べてみた感想
一口サイズの甘いミルクチョコレートでまろやかな風味。気のせいか食べた後、口の中がスースーする感じがしましたが、少し時間が経つと、ゆったりとした気分になります。
◆口コミ評価
服用した方は「眠れるようになった」や「ストレスが解消された」等、睡眠サプリメントと並んで上々の評判や評価となっています。
amazon(アマゾン)や身近なコンビニやドラッグストア(マツキヨやツルハ)等で販売されているそうなので、気になる方はチェックしてみては!?